新曲.....~

呢幾日都有0係屋企練琴，無乜出街，又要幫個學生搞考試 d 0野，忙到透！公司呢個月尾埋數,壓力又大，因為今次真係無乜信心，所以個人有時到無乜心機，唯有拎本新琴譜出0黎拉，拉下又將佢錄音，聽返自己拉成點，可以再改善一下，好似都幾無聊0甘，不過我自己就幾鍾意‧

我愛壽司......~

一向給人健康印象的食物，非日本菜莫屬，而日本菜當中尤以壽司我最喜愛‧壽司 (Sushi) 顏色鮮艷，味道鮮甜，炎炎夏日，胃口不是太理想，唔想吃太多油膩食物，確係一個唔錯選擇！在我的知識中，我真的想不出吃壽司有甚麼壞處，相反壽司膽固醇低，熱量低，材料也只不過是以魚生和米飯為主，只要不要點太多豉油，也不會攝取過多的鹽分‧

我個人最愛的迴轉壽司店有兩間，首選係峰壽司，之後就係阪前壽司，兩間我都好喜歡，人流夠多，材料夠新鮮，一個字，正！我最愛吃峰壽司的三文魚腩壽司，夠大夠肥美‧

吃壽司最開心之處就是你可有相當廣泛的口感，因為有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類，你能體驗的美味將是無窮無盡的，加上各種其他成分的自由組合，如有海膽，三文魚魚子，你可以在一餐的過程中享受很多海洋世界不同的感覺，好幸福呢...！

還有，魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使你看到它們就已胃口大開‧我會繼續吃好吃的，希望吃得健康也開心‧

情深深雨濛濛......~

作詞：瓊瑤　作曲：徐嘉良　編曲：徐嘉良

情深深雨濛濛

多少樓台煙雨中

記得當初你儂我儂　

車如流水馬如龍

儘管狂風平地起　

美人如玉劍如虹

情深深雨濛濛　

世界只在你眼中

相逢不晚為何匆匆　

山山水水幾萬重

一曲高歌千行淚　

情在迴腸盪氣中

情深深雨濛濛　

天也無盡地無窮

高樓望斷情有獨鍾

盼過春夏和秋冬　

盼來盼去盼不盡天涯何處

是歸鴻

好耐無放假 lu.....~

諗返起以前0岩0岩出0黎做0野，算係好識嘆，一年都去一兩次旅行，我記得0個時去0左個 Phuket trip，六天團，真係好正，返到0黎成個 charge 足電，relax 晒！今年差不多無放過假，又無去過外地旅行，確實有點 dry，人也倦了，所以呢個星期會放兩日假連星期六日透透，應該會去離島散散心，希望遠0既去唔到，近0既都可以休息返一下！

好懷念0個種 charge 足電0個種心情加狀態.......~